Освежающий напиток. Народный рецепт

19.05.2013

Освежающий напиток в жару

Освежающий напитокОсвежающие напитки в жару становятся особенно актуальными, которые не только утоляют жажду, но и полезны для организма.

Как приготовить вкусный и полезный прохладительный напиток

Заварить зеленый чай: на литр кипятка две столовые ложки заварки. Добавить сок половинки лимона и столовую ложку меда. Когда чай остынет до комнатной температуры, его можно процедить, перелить в кувшин и поставить в холодильник. Лучше чай заваривать вечером, тогда утром превосходный освежающий напиток будет готов.

 

Как приготовить яблочный прохладительный напиток

— На одну порцию понадобятся стакан воды, кожура, семена и перегородки одного яблока, ломтик лимона и чайная ложка цветочного меда. Кожуру, семена, перегородки от яблока положить в заварочный чайник, залить кипятком, укутать махровым полотенцем и дать настояться 10 минут. После этого добавить мед и ломтик лимона. Пить этот напиток можно как теплым, так и охлажденным.

Напиток в жару из киви и банана

На четыре порции понадобятся свежий корень имбиря длиной один сантиметр, четыре чайные ложки меда, 500 мл натурального йогурта, 250 мл молока, три штуки киви и один банан.

 
Добавьте эту статью в закладки: